Positve Psychology
PSIKOLOGI POSITIF “ There is only one corner of the universe you can be certain of improving and that is your own self “ Assalamualaikum ☺ ............. Nah, kali ini saya akan membahas tentang Psikologi Positif. Apa itu psikologi positif ? Dapatkah kita temukan dan diaplikasikan dalam kehidupan sehari- hari? Psikologi positif merupakan salah satu cabang dari ilmu psikologi yang dikemukakan oleh Martin E. Seligman . Tujuan dari ilmu psikkologi ialah untuk mengubah cara berpikir negatif seseorang menjadi lebih positif. Psikologi positif menguraikan tentang kebahagiaan, keunggulan, dan emosi yang positif. Orang yang optimis lebih mudah untuk mengatasi kegagalan pada dirinya. Learned Helplessness merupakan salah satu aspek kepribadian menurut Seligman, yaitu merupakan hasil dari pengalaman kita bahwa individu tidak memiliki kontrol atas lingkungannya. Seligman juga menguraikan tentang explantory style yaitu, cara untuk menjelasskan tentang kurangnya kontrol diri terhada